１週間の体重変化(2/2から2/10まで)

02/02 起床時の体重 76.8(-3.6) 体脂肪率 37.5%
02/03 起床時の体重 76.6(-3.8)
02/04 起床時の体重 76.8(-3.6)
02/05 起床時の体重 76.8(-3.6)
02/06 起床時の体重 77.0(-3.4)
02/07 起床時の体重 77.2(-3.2)
02/08 起床時の体重 76.4(-4.0)
02/09 起床時の体重 77.0(-3.4) 体脂肪率 37.0%

♣１週間を振り返って♣
体重の増減が激しかった１週間。
夕飯を食べられなかった日の翌日、ガクンと落ちて
食べなかったことで体が飢餓状態になっていたのか
また一気に戻って。
こういうことはあまり繰り返さないようにしたいなあ。
体脂肪率は下がっていた。
なにが要因なのか...朝の野菜スープかなあ。